名将:如果我是张康阳 会要求孔蒂为他的言论道歉

名将:如果我是张康阳 会要求孔蒂为他的言论道歉
直播吧8月3日讯 前意甲名将格拉齐亚尼承受慢镜头采访,谈到了孔蒂对国米沙龙的批判,格拉齐亚尼表明假如他是张康阳,会要求孔蒂对此抱歉。  在国米2比0打败亚特兰大之后,孔蒂公开批判沙龙没有维护好球队,对此格拉齐亚尼说道:“我信任假如有必要的话,国米会维护他的。我没看到外界对国米有多少打击,这支球队本赛季的体现有好的时分也有差的时分。”  “有些教练以为沙龙是归于他们的,但实际上他们是沙龙的职工。他们仅仅教练罢了,我会对孔蒂说,‘安东尼奥,你还没赢得任何东西呢。’假如我是张康阳,我会要求孔蒂抱歉。尽管换了教练,但国米仍是老样子。”

NBA规定复赛后球员打牌必须带口罩 牌打完扔掉_1

NBA规定复赛后球员打牌必须带口罩 牌打完扔掉
北京时间6月17日,据ESPN记者Malika Andrews的报导,NBA官方今天发布的复赛健康和安全协议中规则了球员在阻隔园区内的行为规范。  在当地时间7月1日之前,各参赛球队被要求举办全队信息同步会议,向球员传达复赛后在阻隔园区内的适合举动,包含具体阐明一些不应该产生的行为,削减吐痰、舔手指,整理鼻子,接触护齿,用球衣擦球,同享设备和交流球衣之类的习气。  依据健康和安全原则,球员和工作人员可以在下榻的酒店里打牌,但需求在打完牌之后丢掉运用过的纸牌,以防止“公共和同享设备”。园区内有足够的纸牌供球员们运用。  NBA承认在纸牌游戏中坚持6英尺的间隔“或许不太可行”,并要求参加室内纸牌游戏的人员有必要佩带口罩。  (刘文明)

吴国平:高考前回顾和总结,吃透函数的奇偶性,为高分做好准备_ax

吴国平:高考前回顾和总结,吃透函数的奇偶性,为高分做好准备_ax
吴国平:高考前回忆和总结,吃透函数的奇偶性,为高分做好预备 纵观近几年全国各省市高考数学试卷,咱们发现跟函数奇偶性有关的问题。已经是高考的一个热门,题型以客观题宽和答题的方式呈现,但视点纷歧,侧重点也有差异。 函数的奇偶性作为函数性质的重要构成,已成为高考数学傍边的一个热门。在高考温习中为更好掌握这一部分内容,咱们应从概念的了解、性质定论的运用、办法技巧的总结、逻辑思维等方面下手,做到有针对性和有效性的温习。 高考数学中对函数奇偶性的考察,首要触及函数奇偶性的判别,使用函数的奇偶性求函数值、参数值等问题。 今日咱们经过对最几近全国各省的高考数学试题进行剖析,总结此类题型的解法和思路,稳固函数奇偶性的重要性及其基础性,希望能协助到我们的高考温习。 奇偶性作为函数的一个根本性质,在高考试题中,常与函数的单调性、对称性、周期性、零点及分段函数、解不等式等结合,触及函数与方程思维、全体思维、分类评论思维、数形结合思维、化归与转化思维,以较强的逻辑考察学生的数学才能。 奇、偶函数的有关性质: 1、界说域关于原点对称,这是函数具有奇偶性的必要不充分条件; 2、奇函数的图象关于原点对称,偶函数的图象关于y轴对称;反之亦然; 3、若奇函数f(x)在x=0处有界说,则f(0)=0; 4、使用奇函数的图象关于原点对称可知,奇函数在原点两边的对称区间上的单调性相同;使用偶函数的图象关于y轴对称可知,偶函数在原点两边的对称区间上的单调性相反。 函数奇偶性有关的高考试题剖析,解说1: 已知f(x)是偶函数,且f(x)在[0,+∞)上是增函数,假如f(ax+1)≤f(x-2)在x∈[1/2,1]上恒建立,求实数a的取值规模. 解:因为f(x)为偶函数,且在[0,+∞)上为增函数, 则在(-∞,0]上为减函数,由f(ax+1)≤f(x-2), 则|ax+1|≤|x-2|,又x∈[1/2,1], 故|x-2|=2-x, 即x-2≤ax+1≤2-x. 故x-3≤ax≤1-x,1-3/x≤a≤1/x-1,在[1/2,1]上恒建立. 因为(1/x-1)min=0,(1-3/x)max=-2,故-2≤a≤0. 函数奇偶性有关的高考试题剖析,解说2: 关于y=f(x),给出下列五个出题: ①若f(-1+x)=f(1+x),则y=f(x)是周期函数; ②若f(1-x)=-f(1+x),则y=f(x)为奇函数; ③若函数y=f(x-1)的图象关于x=1对称,则y=f(x)为偶函数; ④函数y=f(1+x)与函数y=f(1-x)的图象关于直线x=1对称; ⑤若f(1-x)=f(1+x),则y=f(x)的图象关于点(1,0)对称. 填写一切正确出题的序号________. 解析:由f(-1+x)=f(1+x)可知,函数周期为2,①正确; 由f(1-x)=-f(1+x)可知,y=f(x)的对称中心为(1,0),②错; y=f(x-1)向左平移1个单位得y=f(x),故y=f(x)关于y轴对称,③正确; 两个函数对称时,令1+x=1-x得x=0,故应关于y轴对称,④错; 由f(1-x)=f(1+x)得y=f(x)关于x=1对称,⑤错, 故正确的应是①③. 答案:①③ 函数奇偶性有关的高考试题剖析,解说3: 已知函数f(x)是界说在R上的奇函数,且它的图象关于直线x=1对称. (1)求证:f(x)是周期为4的周期函数; (2)若f(x)=√x(0<x≤1),求x∈[-5,-4]时,函数f(x)的解析式. 解:(1)证明:由函数f(x)的图象关于直线x=1对称, 得f(x+1)=f(1-x), 即有f(-x)=f(x+2). 又函数f(x)是界说在R上的奇函数, 故有f(-x)=-f(x). 故f(x+2)=-f(x). 然后f(x+4)=-f(x+2)=f(x), 即f(x)是周期为4的周期函数. (2)由函数f(x)是界说在R上的奇函数,有f(0)=0. x∈[-1,0)时,-x∈(0,1], f(x)=-f(-x)=-√-x,又f(0)=0, 故x∈[-1,0]时, f(x)=-√-x. x∈[-5,-4],x+4∈[-1,0], f(x)=f(x+4)=-√(-x-4). 然后,x∈[-5,-4]时, 函数f(x)=-√(-x-4). 函数奇偶性的使用: 1、已知函数的奇偶性求函数的解析式。 使用奇偶性结构关于f(x)的方程,然后可得f(x)的解析式。 2、已知带有字母参数的函数的表达式及奇偶性求参数。 常常选用待定系数法:使用f(x)±f(-x)=0发生关于字母的恒等式,由系数的对等性可得知字母的值。 3、奇偶性与单调性综合时要注意奇函数在关于原点对称的区间上的单调性相同,偶函数在关于原点对称的区间上的单调性相反。

别溜了…..南韩意难忘能不能结局了?_宋慧乔

别溜了…..南韩意难忘能不能结局了?_宋慧乔
别溜了…..南韩意难忘能不能结局了? 《爱的迫降》的潜力还没有缓过来 我还活在玄彬X孙艺珍不成婚很难收场的想像里 现在,我居然看到了 玄彬X宋慧乔疑似复合的音讯? 吸氧机,起搏器,能够预备了….. 不过看着网友搜刮边边角角的糖 有点硬拉CP那意思了啊 1.乔妹重视了玄彬造型师的ins 2.宋慧乔5月放出的ins图片 和玄彬简直一起放出的广告图拍照场所 看得出环境十分相似 3.宋慧乔近照中,扩大修正项圈 她佩带项圈的吊坠是HS两个字母 是“H=Hyun Bin(玄彬韩文读法)” “S=Song Hyekyo(宋慧乔韩文读法) ” 是这个意思吗? 4.玄彬参与友人婚礼时身边坐着的,正好是乔妹的经纪人 5.韩国CP粉爆料,在孙艺珍小区里看见过玄彬的车子 但乔妹也住这个小区 so,玄彬去见面的纷歧定是孙仙,也有或许是乔妹 6.乔妹至亲在ins上宣布了 宋慧乔和玄彬主演的《他们日子的国际》OST(电视剧音乐原声)截图 并配文:困难的爱情 《他们日子的国际》算的上玄彬 和乔妹的定情之作 现在至亲朋友都这样暗示了 乔妹也没有否定,而是秒评:“kkk(笑声),姐姐啊” 这个语调怎样听便是有事儿! 乔妹:我是一个小仙女,我有许多小隐秘,就不告知你~ 自觉带入小青龙BGM 莫非南韩意难忘也要走向happy ending了? 单纯!提到乔妹岂是一个玄彬就能归纳清楚的呢? 早在宋慧乔和玄彬打得火热之前 她和李秉宪的爱情也是南韩地摊杂志必备 2003年,大满贯的实力派艺人李秉宪 和重生国民小花宋慧乔 协作了电视剧《All in真爱宣言》 刚走进演艺作业的职场小白X人帅多金的实力长辈 一跃成为“韩国榜首cp” 可见俩人其时有多甜美相配 连喜好搞事的韩国民众都很难不支持 爱情时,俩人的海誓山盟还记忆犹新 若不是日后两人分手过分决断 局长一度信任了娱乐圈有真情有真爱 比较于现在爱豆分手甩锅行程,说是聚少离多 当年的宋慧乔是真的虎 2005年左右,两边分手 宋慧乔直言:绝不会复合 也是,宋慧乔作为李秉宪女友 受韩国X档案影响,风评被害成这样 换谁能忍? 不过两人分手后还没多久 一位在宋慧乔爱情史承上启下的人物呈现了 他便是乔妹从未招领 但只需谈及乔妹爱情时必定会呈现的 刷脸东西人——抖音舞王Rain 情场失意,作业满意 2004年宋慧乔,Rain主演的《浪漫满屋》火遍亚洲 这部片子的拍照时刻可不 和乔妹上一段爱情撞车了 在《浪漫满屋》宣扬期间 Rain在采访中直言喜爱有一点肉感的女孩子 你来我往,乔妹也认证两边联系不错 暗里会约饭 很快乐成为Rain的梦中情人~ 乃至有传言宋慧乔几回前往美国短期游学 Rain也到美国承受声乐练习 一时刻,李秉宪,宋慧乔和Rain三人 错综复杂之间的爱恨情仇 成为了闲余饭后的谈资 不过,宋慧乔和Rain关于两人的绯闻 都没有回应 直到2008年乔妹下一位正牌男友的呈现 Rain才后知后觉地着重 自己从未和宋慧乔发生过爱情 虽然如此,但是在大众雪亮的眼睛下 Rain和玄彬,宋慧乔仍旧是狗血三角没得跑 圈内某热切吃瓜人士手机截图更是佐证了这一说法 比较于Rain的东西人宿命 玄彬和宋慧乔的爱情就高调的多 在《他们日子的国际》剧组时,他们是这样的 是有肌肤触摸饥渴症吧 采访之间眉目传情 对玄彬来说宋慧乔在他眼里全部都很完美 我的天,这是什么“老婆痴汉”? 在个人采访里,也要表明自己在宋慧乔面前真男人的一面 日后,即便玄彬拍了《隐秘花园》一炮走红 但他对宋慧乔的爱意仍旧继续输出 经纪人也拦不住他 玄彬在整段爱情中一向坚持一个姐姐傻瓜的状况 这是什么年下小奶狗,局长真的被甜晕了~ 在2011年3月分手前夕 玄彬在参与柏林电影节时 关于爱情仍旧没有否定 采访间,还能听到他傻憨憨的笑声 由此咱们斗胆猜想一下 玄彬关于被分手这件作业 应该是处于一个猝不及防的状况 坊间传言,乔妹送了玄彬一个绿色的帽子 诶,你看这个帽子他又大又绿 就像玄彬的心它又苦又碎 若要爱请深爱,若不爱请脱离 乔妹的操作让局长实属看不透 发问:能给玄彬戴帽子的人 究竟是何方神圣呢? 答复:人人都想蹭的电影咖——姜东元 2010年,乔妹和姜东元由于电影《山茶花》相识 虽然拍照时刻,正处于乔妹和玄彬爱情的时刻线中 但姜东元生来比较低沉 所以那段时刻基本上没什么石锤 实在让我们置疑的是 2013年,姜东元机缘偶然之下 和乔妹签约了同一家公司 过后,两边火花不断 2014年他俩协作电影《我的忐忑人生》 两人完毕拍照没多久 又一起现身巴黎街头 宋慧乔对姜东元的点评 也是颇有好感 但从头到尾,两人的联系 并没有成为导致玄彬和宋慧乔分手的依据 这段躲藏“爱情”只能说仁者见仁智者见智 关于见光死的两段爱情(玄彬,李秉宪) 乔妹也在自己的回忆录里总结过失利经历 一段是让自己绝望 一段是过错的时刻遇见了对的人 失败乃成功之母 最终一次曝光在镁光灯下 便是陪同乔妹走进婚礼殿堂的 结局却令无数人扼腕叹息的宋仲基了 纵观乔妹的爱情前史 这一次的分手实在是称不上面子 那分手原因究竟是啥呢 有人说是由于作业原因,两人产生了不合↓ 还有人说是宋仲基越轨了。 越轨的目标有说是宋慧乔的化妆师的↓ 不过这个化妆师的颜值比宋慧乔也差太多了吧 莫非再美观的家花都比不过外面的野花? 也有说是宋仲基新戏《阿斯达》的女二的↓ 看起来好像有理有据,但也没有实锤,所以也只能说是双宋离婚原因很多猜想里的一种吧。 当然,更有细思极恐的说法是,宋仲基本来是朴槿惠的金丝雀↓ 朴槿惠在任时,就对宋仲基有“特殊照顾”,还用国家财政,大手笔给宋仲基做宣扬↓ 后来朴槿惠倒了台,宋仲基才和宋慧乔结了婚。 现在朴槿惠风云曩昔,乃至或许重整旗鼓,宋仲基这只金丝雀也就得乖乖回去。 当然,在外界猜想中,越轨或许有情况的不止宋仲基,也有说宋慧乔越轨了的。 最为遍及的说法,应该便是宋慧乔越轨朴宝剑 朴宝剑也是韩国的一个男艺人,人气还挺不错的。 是宋仲基的同门师弟 风闻朴宝剑和宋慧乔拍照《男朋友》时因戏生情 恩,是宋慧乔的惯例操作 依据朴宝剑的作业行程来看 2.1-2.6他以作业名义停留在日本 偶然的是,2.6有妹子在日本街头偶遇了宋慧乔 但关于流言宋仲基方榜首时刻给出了否定 家里事外面事分的却是门儿清 但事态明显停不下来了,由于双宋两人的粉丝早就看不惯对方 现在离婚了,爽性撕个底朝天 女方粉说男方越轨,男方粉表明女方越轨 乃至还抛出陈年迈料,比方宋慧乔偷税的事 在2004年到2013年间,宋慧乔偷税20亿韩元(1507万人民币),最终交纳了37亿韩元(约2291万人民币)。 现实究竟孰是孰非,只要当事人自己知道了 但,乔妹这么多年拍一部剧谈一段爱情的品性 以及偷税漏税的操作 在韩国口碑难以回天也是正常现象 眼看着乔妹现在 间歇性作业遍及性涵养身心 爱情什么的都是身外之物 她手头上的财物,不老的容颜 才是你我仰慕到泪洒长江的实在源头啊~

日本开始探讨简化奥运举办方式 包括削减观众人数

日本开始探讨简化奥运举办方式 包括削减观众人数
[共同社6月4日电]4日得悉,关于受新式冠状病毒疫情影响延期至下一年夏日的东京奥运会和残奥会,日本政府开端讨论为奥运期间防疫而简化举行方法。在力求按以往做法惯例举行的一起,现在呈现了减少观众人数,以及对选手等大赛相关人员和观众施行PCR检测等完善医疗态势的方案。  官房长官菅义伟在4日的记者会上就是否将保持辅弼安倍晋三提出的以“完好方式”举行东京奥运会和残奥会政策逃避清晰表态,在此基础上介绍称“举行对运动员及观众而言安心、安全的大赛也极其重要”。东京都知事小池百合子称:“关于应该合理化和简化的部分等方面各种研讨,愿同中央政府和奥组委携手协作。”  当时新式冠状病毒疫情在全球尚无停息痕迹,在奥运举行方面的调整方案中,开闭幕式的简化及奥运村外出约束等也是选项之一,成为往后的观念。但是,作为现实性的应对办法课题许多,在举行方面承当中心人物的奥组委和国际奥委会(IOC)或将慎重商量。  奥组委和IOC已从减少本钱和新冠疫情对策的观念动身,就调整举行方案推动讨论。(完)

中国民航局发布新规 专家:复飞条件给美方说清楚了

中国民航局发布新规 专家:复飞条件给美方说清楚了
【编译/观察者网 童黎】在美国大选接近,黑人之死引发的怒火在全美延伸,新冠疫情又没有得到操控之际,特朗普政府以“美国航司未能复飞我国”为由发出了光秃秃的要挟,竟宣称要制止我国航司执飞美国。音讯传出不久,我国民航局恰巧根据其时局势宣告了最新方针,包含在做好疫情防控的前提下,可适度添加部分具备条件国家的航班增幅;以入境航班落地后旅客核酸检测成果为根据,对航班施行熔断和奖赏办法等。针对复飞争端,观察者网专栏作者、民航业谈论员张仲麟谈论指出,美国故意制作抵触,由此营造出一种我国“霸凌”美国的形象,然后搬运美国国内愈演愈烈的对立,并不是诚心让美国航司复航我国。而民航局告诉的实质,便是把中美航班这个球踢回美国那儿:“复飞条件我写的明明白白,你自己看去。”不能复飞,美国竟想出这招 当地时间6月3日,美国交通部(DOT)发布指令称,将暂停一切往复美国的我国航空公司定时客运事务。这一指令将于6月16日收效,也或许会提早收效,受影响的有国航、东航、南航和厦门航空。美国交通部讲话人称,该办法不影响香港区域的航司。 美国交通部网站截图 在中方没有同意美国航司复飞我国之际,上述指令再三宣称要让“两国航司能够充沛运用双方权力”,光秃秃地要挟称假如中方调整方针,使美国航司的状况得到必要的改进,那么美国国务院现已彻底准备好从头审视指令中宣告的行为。这不是美国政府初次就该国航司复飞我国事宜寻衅,而是早在5月22日就曾责备中方让其无法康复赴华航班,还要求4家我国航司向美政府提交航班时刻表。美国航司方面,达美航空和美联航曾期望在6月康复飞往我国的航班。除此以外,据英国《卫报》报导,现在各家我国航司每周飞往美国的定时航班不超越一趟,但执飞了很多包机航班,且一般是为了协助我国留学生回国。但特朗普政府竟“冲击”我国航司的包机,乃至将正告航司不要盼望取得同意。美国政府无端推测称,我国航司或许使用包机躲避航班约束。此次特朗普政府的最新指令宣告后,达美航空发声明称,“咱们支撑并感谢美国政府为保证咱们权力和公正所采纳的举动。”美联航则再次表达了复飞我国的志愿:“咱们期待在监管环境答应的状况下康复中美之间的客运服务。”美国全国广播公司财经频道(CNBC)对此谈论以为,美政府此举旨在施压我国,并或许进一步导致两个世界最大航空商场相互孤立。而美国运输部的数据显现,2018年,超越850万乘客乘坐了中美直飞航班。其间,美联航运载了17%的乘客,国航乘客占比超越19%。达美航空的乘客份额略高于10%,少于东航和南航,排名第五。 推举、疫情、暴动……美政府又搞政治操弄 不得不提的是,新冠疫情爆发后,特朗普政府首先针对我国发布“禁飞令”,美联航更是首家以“需求大幅下降”为由,宣告中止部分中美航班的美国航空公司。而中方只是在美国航司想要康复时没有同意。3月, 为坚决遏止境外新冠肺炎疫情输入危险高发态势,我国民航局发布告诉:以民航局3月12日官网发布的“世界航班信息发布(第5期) ”为基准,每家航司往复我国和任一国家航线只能保存1条,每周最多1班。其时的规则并未引起三家美国首要航司的巨大反响,因为它们此前现已停飞我国,比及近期揣摩复飞时才急了。美国交通部跳出来称,因为美国客运航空公司在3月12日前现已停飞了一切相关航班,我国民航局的告诉“事实上阻挠了美国航司康复飞往我国的定时客运航班”。美国外交关系协会亚洲研讨部分主任伊科诺米(Elizabeth Economy)也一边火上浇油,一边叫嚣称,在“美航司和乘客乐意恪守我国航司及其乘客恪守的任何检测、阻隔规则”的状况下,就没有理由我国航司能飞,美国航司不能飞。但她没有说到的是,CNBC在报导中发表,美国各大航空公司5月才开端要求乘客和机组人员都戴口罩,但机组人员不会逼迫乘客戴口罩。观察者网专栏作者、民航业谈论员张仲麟则以国航为例指出,乘坐国航航班从美国飞往我国必须得在登机前14天接连填写海外健康码记载健康状况,在登机之前需求进行体温检测,在飞机内得全程佩带口罩。从这方面看,美国航司在防疫上并不那么合适复飞我国。而美国前一天新增的新冠肺炎确诊数依旧超1.8万例,新增逝世病例近千人,累计确诊超185万例。 美国约翰斯·霍普金斯大学网站截图 与此一起,《纽约时报》在关于美国交通部指令的报导中解读道,间隔美国大选只要5个月,特朗普及其竞选团队对我国采纳了更加强硬的态度。而在全美种族对立与安全局势因黑人之死案更加恶化之际,张仲麟也以为这一指令与政治有关:“美国政府以包机飞翔及航线审阅等手法要挟我国政府敞开美国航司航线时,这事早已不是一个单纯的航线问题,而是一个政治问题。”“从2月初到现在,中美航线只要我国航司在执飞,美国航司想要执飞,我国却不同意,必定程度上能够将其烘托为一种我国所制作的‘不平等’——凭啥你我国能飞我美国,我美国不能飞我国?故意制作抵触使得我国越发无法同意美国航司复飞,由此能够营造出一种我国‘霸凌’美国的形象,然后搬运美国国内愈演愈烈的对立。”在他看来,假如美国政府诚心想要让美国航司复飞中美航线的话,正确的做法其实是让步一步:让美国航司在中美航班上合作民航局的检疫要求而且恪守民航局“五个一”规则,一起活跃同意我国的包机航班以充沛开释好心。而现在这样强硬的手法,实践是把美国航司架在中美抵触的火上烤,无疑是没诚心想让美国航司复航我国。 1 2 下一页 余下全文

记者:AC米兰将与阿联酋航空续约 只待官宣

记者:AC米兰将与阿联酋航空续约 只待官宣
直播吧6月4日讯 据意大利记者皮耶特罗-巴尔扎诺-普罗塔报导,AC米兰与阿联酋航空现已谈妥了新的资助协议,现在音讯只差官宣。  米兰和阿联酋航空自2010-11赛季起开端协作,两边现在现已达成了续约协议,音讯只差官宣。  据介绍,这份新资助协议的固定资助费将削减,但条款方面更优厚,例如答应米兰与更多的资助商协作,并且根据成果的奖金也比从前更高,这意味着,尽管固定金额变少了,但假如米兰在场上踢出好成果的话,他们很可能赚到更多钱。

航海人杨建新:吾心未老 将驾皮划艇穿越渤海湾

航海人杨建新:吾心未老 将驾皮划艇穿越渤海湾
新华社石家庄6月5日电 题:帆海人杨建新:吾心未老 逐梦湛蓝  新华社记者杨帆  一口气100个俯卧撑,半小时5公里耐力跑,至少9海里专项练习……51岁的帆海人杨建新本年9月将驾驭皮划艇(海洋舟)穿越渤海湾,为坚持体能,这些都是他每天的必修课。  年轻时杨建新是一名射箭运动员,后来在北京创业开了一家射箭器件公司。2008年北京奥运会时,他观看一次帆船竞赛后便被深深招引,开端上网看帆船竞赛视频,作业不忙的时分会到青岛和三亚去触摸、学习。  杨建新人生中第一次远航是在2012年。“那时分胆子特别大,刚学了一个星期就自己从青岛跑到唐山,三天三夜,把教练都吓坏了。”杨建新说,上天太眷顾自己,整个行程风和日丽十分顺畅,可现在想来其时太外行、太冒险了。  执着于心里的帆海愿望,2015年,杨建新卖掉公司来到河北唐山的海湾,和帆船为伴。“这离北京近,海岸没有礁石,特别合适帆船运动。”杨建新说,“每年得有300来天在海上与船相伴,大海便是我另一个家,剩余两个月时间回廊坊陪家人,她们很支撑我,仅有的要求便是让我确保安全。”  2017年10月,杨建新单独驾驭白色龙骨帆船“唐山号”从唐山动身,穿越渤海、黄海、东海、台湾海峡、南海,终究在三亚陵水富力湾码头登岸,全程不间断、无停靠、无动力、无补给,更无确保船舶随行。  回忆起那次飞行,杨建新浮光掠影:“我国近海海域航线杂乱,礁石、渔网、气候都是检测,对帆海探险者来说很有挑战性。”杨建新告知记者,遇到风波不可怕,夜航误入渔网区才是最头疼的,有时分一天要潜水十几次去处理,这过程中万一船跑了就傻眼了。  32天时间,2500多海里航程。因为精力高度紧绷,吃睡无规律,杨建新还练就了“180秒”的睡觉习气,吵醒都不是故意的。他知道岸上有确保部队,但真实确保飞行安全还要靠自己时间专心和谨慎。  最近杨建新那艘长10米、宽2.57米的“唐山号”停靠在唐山国际旅行岛三贝码头。初夏的旅行岛已进入最迷人的时节,从码头乘快艇动身,大约行进4海里便到了金沙岛,这儿沙细潮平,是旅行岛为杨建新供应的帆船基地。  “年末前咱们方案注册旅行岛至曹妃甸龙岛的帆船航线,给更多帆船运动爱好者供应练习和体会的渠道。”唐山国际旅行岛文明广电和旅行局局长李树枚说,想以此为关键丰厚体育供应,满意大众的高质量体育需求。  说到9月份穿越渤海湾的方案,杨建新以为难度主要在体能。因为皮划艇的动力依托双臂,所以近期他也有针对性地加强了臂力方面的练习。  “接下来我还计划横穿太平洋呢,必定要去完成。”杨建新说,除了个人帆海规划,他还在谋划展开青少年帆船帆板练习,让这片海域有更多白帆、让更多人爱上无垠的湛蓝。(完)

中高考考生如何化解“考前焦虑”_光明网

中高考考生如何化解“考前焦虑”_光明网
本年参与中高考的考生恐怕是最焦虑的一届。先是受新冠肺炎疫情影响,校园停课,考生们猝不及防地被放了一个“长假”,只能靠自己在家里“云听课”“云自习”。许多人表明,自己在家里温习备考,“短少学习气氛,难以集中精力,也惧怕落下温习进展,心里没底”。  疫情使得本年的中高考整整延迟了一个月。这关于初三或高三学生来说,既是好消息,也是坏消息。好的方面在于他们可以具有更多的时刻备考,可以预备得更充沛。坏的方面在于延期会让许多学生愈加焦虑,饱尝精神压力的摧残。虽然疫情防控进入常态化,各地连续复学复课,但仍有考生感到不适应。由于备考节奏被忽然打乱,本来就让人“压力山大”的大考,现在更让人忧心如焚。  受疫情影响,中高考考生和家长可能会遇到各种心思问题,特别是复学时刻延迟,更简单添加毕业生的焦虑心情。要减轻不良心情的影响,首要要对压力源进行办理。主张考生在备考期间要每天准时起床,准时入眠,坚持惯例而足够的睡觉,一起饮食也坚持平常的规则,尽量削减日子节律的忽然改动。  其次,心态关于考生考试发挥起着关键作用,考生在备考期间应该尽量保持心情稳定。之前由于疫情的原因,一向没有办法确认开学时刻,许多学生会很焦虑。考生应该直面实际,改动咱们能改动的,关于不能改动的客观实际,要以一种活跃的心态去承受它。特别是,同学们给自己拟定的方针不宜过高,不然仅仅徒增压力。  从今春校园未正常开学以来,焦虑心情就存在于部分学生和家长间。尤其是行将参与中高考的学生和家长,既忧虑未能做好应考预备,又顾忌在此情况下考试招生能否保证公正公正。其实在时刻变量上,公正的完成是个多因多果的交互影响后的全体体现,不能从单一方面考虑而堕入片面。有时候,恰当焦虑是一件功德,但假如咱们内心深处的焦虑过多,就会成为提高自己和完成愿望的阻力。只需咱们可以直面“考前焦虑”,这些压力就会变成提高高考成果的动力。(吴学安)